本文目录一览：
- 1、XSS攻击原理是什么
- 2、xss漏洞如何防御?
- 3、如何测试XSS漏洞
XSS攻击原理是什么
Xss(cross-site scripting)攻击指的是攻击者往Web页面里插入恶意html标签或者javascript代码，当用户浏览该页或者进行某些操作时，攻击者利用用户对原网站的信任，诱骗用户或浏览器执行一些不安全的操作或者向其它网站提交用户的私密信息。
比如：攻击者在论坛中放一个看似安全的链接，骗取用户点击后，窃取cookie中的用户私密信息；或者攻击者在论坛中加一个恶意表单，当用户提交表单的时候，却把信息传送到攻击者的服务器中，而不是用户原本以为的信任站点。
诸如此类，唯一能完全杜绝xss攻击的方法，就是禁用script，img等，显然这是不靠谱的，用户需要丰富的页面内容；当然我们可以用一些方法预防xss攻击，尽量减少xss造成的危害。
XSS攻击的危害包括
盗取各类用户帐号，如机器登录帐号、用户网银帐号、各类管理员帐号
控制企业数据，包括读取、篡改、添加、删除企业敏感数据的能力
盗窃企业重要的具有商业价值的资料
非法转账
强制发送电子邮件
网站挂马
控制受害者机器向其它网站发起攻击
xss漏洞如何防御?
1、基于特征的防御。XSS漏洞和著名的SQL注入漏洞一样，都是利用了Web页面的编写不完善，所以每一个漏洞所利用和针对的弱点都不尽相同，这就是给XSS漏洞防御带来的困难，不可能以单一特征来概括所有XSS攻击。
传统的XSS防御在进行攻击鉴别时多采用特征匹配方式，主要是针对JavaScript这个关键词进行检索，但是这种鉴别不够灵活，凡是提交的信息中各有JavaScript时，就被硬性的判定为XSS攻击。
2、基于代码修改的防御。Web页面开发者在编写程序时往往会出现一些失误或漏洞，XSS攻击正是利用了失误和漏洞，因此一种比较理想的方法就是通过优化Web应用开发来减少漏洞，避免被攻击：
①用户向服务器上提交的信息要对URL和附带的HTTP头、POST数据等进行查询，对不是规定格式、长度的内容进行过滤。
②实现Session标记、CAPTCHA系统或者HTTP引用头检查，以防功能被第三方网站所执行。
③确认接收的内容被妥善的规范化，仅包含最小的、安全的Tag，去掉任何对远程内容的引用，使用HTTP only的cookie。
3、客户端分层防御策略。客户端跨站脚本攻击的分层防御策略是基于独立分配线程和分层防御策略的安全模型。它建立在客户端，这是它与其他模型最大的区别。之所以客户端安全性如此重要，客户端在接受服务器信息，选择性的执行相关内容。这样就可以使防御XSS攻击变得容易，该模型主要由三大部分组成：
①对每一个网页分配独立线程且分析资源消耗的网页线程分析模块;
②包含分层防御策略四个规则的用户输入分析模块;
③保存互联网上有关XSS恶意网站信息的XSS信息数据库。
如何测试XSS漏洞
XSS跨站漏洞分为大致三种：储存型XSS，反射型XSS，和DOM型XSS，一般都是由于网站对用户输入的参数过滤不严格而调用浏览器的JS而产生的。XSS几乎每个网站都存在，google，百度，360等都存在，存在和危害范围广，危害安全性大。
具体利用的话：
储存型XSS，一般是构造一个比如说"scriptalert("XSS")/script"的JS的弹窗代码进行测试，看是否提交后在页面弹窗，这种储存型XSS是被写入到页面当中的，如果管理员不处理，那么将永久存在，这种XSS攻击者可以通过留言等提交方式，把恶意代码植入到服务器网站上， 一般用于盗取COOKIE获取管理员的信息和权限。
反射型XSS，一般是在浏览器的输入栏也就是urlget请求那里输入XSS代码，例如：127.0.0.1/admin.php?key="scriptalert("xss")/script，也是弹窗JS代码。当攻击者发送一个带有XSS代码的url参数给受害者，那么受害者可能会使自己的cookie被盗取或者“弹框“，这种XSS一次性使用，危害比储存型要小很多。
dom型：常用于挖掘，是因为api代码审计不严所产生的，这种dom的XSS弹窗可利用和危害性并不是很大，大多用于钓鱼。比起存储型和反射型，DOM型并不常用。
缺点：
1、耗时间
2、有一定几率不成功
3、没有相应的软件来完成自动化攻击
4、前期需要基本的html、js功底，后期需要扎实的html、js、actionscript2/3.0等语言的功底
5、是一种被动的攻击手法
6、对website有http-only、crossdomian.xml没有用
所以楼主如果想更加深层次的学习XSS的话，最好有扎实的前后端开发基础，还要学会代码审计等等。
推荐的话，书籍建议看看《白帽子讲web安全》，《XSS跨站脚本攻击剖析与防御》
一般配合的话，kalilinux里面的BEFF是个很著名的XSS漏洞利用工具，楼主有兴趣可以去看看。
纯手工打字，望楼主采纳。