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如何测试XSS漏洞
XSS跨站漏洞分为大致三种：储存型XSS，反射型XSS，和DOM型XSS，一般都是由于网站对用户输入的参数过滤不严格而调用浏览器的JS而产生的。XSS几乎每个网站都存在，google，百度，360等都存在，存在和危害范围广，危害安全性大。
具体利用的话：
储存型XSS，一般是构造一个比如说"scriptalert("XSS")/script"的JS的弹窗代码进行测试，看是否提交后在页面弹窗，这种储存型XSS是被写入到页面当中的，如果管理员不处理，那么将永久存在，这种XSS攻击者可以通过留言等提交方式，把恶意代码植入到服务器网站上， 一般用于盗取COOKIE获取管理员的信息和权限。
反射型XSS，一般是在浏览器的输入栏也就是urlget请求那里输入XSS代码，例如：127.0.0.1/admin.php?key="scriptalert("xss")/script，也是弹窗JS代码。当攻击者发送一个带有XSS代码的url参数给受害者，那么受害者可能会使自己的cookie被盗取或者“弹框“，这种XSS一次性使用，危害比储存型要小很多。
dom型：常用于挖掘，是因为api代码审计不严所产生的，这种dom的XSS弹窗可利用和危害性并不是很大，大多用于钓鱼。比起存储型和反射型，DOM型并不常用。
缺点：
1、耗时间
2、有一定几率不成功
3、没有相应的软件来完成自动化攻击
4、前期需要基本的html、js功底，后期需要扎实的html、js、actionscript2/3.0等语言的功底
5、是一种被动的攻击手法
6、对website有http-only、crossdomian.xml没有用
所以楼主如果想更加深层次的学习XSS的话，最好有扎实的前后端开发基础，还要学会代码审计等等。
推荐的话，书籍建议看看《白帽子讲web安全》，《XSS跨站脚本攻击剖析与防御》
一般配合的话，kalilinux里面的BEFF是个很著名的XSS漏洞利用工具，楼主有兴趣可以去看看。
纯手工打字，望楼主采纳。
如何正确防御xss攻击?
1、基于特征的防御。XSS漏洞和著名的SQL注入漏洞一样，都是利用了Web页面的编写不完善，所以每一个漏洞所利用和针对的弱点都不尽相同，这就是给XSS漏洞防御带来的困难，不可能以单一特征来概括所有XSS攻击。
传统的XSS防御在进行攻击鉴别时多采用特征匹配方式，主要是针对JavaScript这个关键词进行检索，但是这种鉴别不够灵活，凡是提交的信息中各有JavaScript时，就被硬性的判定为XSS攻击。
2、基于代码修改的防御。Web页面开发者在编写程序时往往会出现一些失误或漏洞，XSS攻击正是利用了失误和漏洞，因此一种比较理想的方法就是通过优化Web应用开发来减少漏洞，避免被攻击：
①用户向服务器上提交的信息要对URL和附带的HTTP头、POST数据等进行查询，对不是规定格式、长度的内容进行过滤。
②实现Session标记、CAPTCHA系统或者HTTP引用头检查，以防功能被第三方网站所执行。
③确认接收的内容被妥善的规范化，仅包含最小的、安全的Tag，去掉任何对远程内容的引用，使用HTTP only的cookie。
3、客户端分层防御策略。客户端跨站脚本攻击的分层防御策略是基于独立分配线程和分层防御策略的安全模型。它建立在客户端，这是它与其他模型最大的区别。之所以客户端安全性如此重要，客户端在接受服务器信息，选择性的执行相关内容。这样就可以使防御XSS攻击变得容易，该模型主要由三大部分组成：
①对每一个网页分配独立线程且分析资源消耗的网页线程分析模块;
②包含分层防御策略四个规则的用户输入分析模块;
③保存互联网上有关XSS恶意网站信息的XSS信息数据库。
什么是XSS攻击
XSS攻击又称为跨站脚本，XSS的重点不在于跨站点，而是在于脚本的执行。XSS是一种经常出现在Web应用程序中的计算机安全漏洞，是由于Web应用程序对用户的输入过滤不足而产生的，它允许恶意web用户将代码植入到提供给其它用户使用的页面中。
常见的XSS攻击有三种：反射型XSS攻击、DOM-based型XSS攻击、存储型XSS攻击。
第一种：反射型XSS攻击
反射型XSS攻击一般是攻击者通过特定手法，诱使用户去访问一个包含恶意代码的URL，当受害者点击这些专门设计的链接的时候，恶意代码会直接在受害者主机上的浏览器执行。此类XSS攻击通常出现在网站的搜索栏、用户登录口等地方，常用来窃取客户端Cookies或进行钓鱼欺骗。
第二种：DOM-based型XSS攻击
客户端的脚本程序可以动态地检查和修改页面内容，而不依赖于服务器端的数据。例如客户端如从URL中提取数据并在本地执行，如果用户在客户端输入的数据包含了恶意的JavaScript脚本，而这些脚本没有经过适当的过滤或者消毒，那么应用程序就可能受到DOM-based型XSS攻击。需要特别注意以下的用户输入源document.URL、location.hash、location.search、document.referrer 等。
第三种：存储型XSS攻击
攻击者事先将恶意代码上传或者储存到漏洞服务器中，只要受害者浏览包含此恶意代码的页面就会执行恶意代码。这意味着只要访问了这个页面的访客，都有可能会执行这段恶意脚本，因此存储型XSS攻击的危害会更大。此类攻击一般出现在网站留言、评论、博客日志等交互处，恶意脚本存储到客户端或者服务端的数据库中。
如何测试本地程序的安全性？如 sql注入 XSS攻击
所谓SQL注入，就是通过把SQL命令插入到Web表单提交或输入域名或页面请求的查询字符串，最终达到欺骗服务器执行恶意的SQL命令。具体来说，它是利用现有应用程序，将（恶意）的SQL命令注入到后台数据库引擎执行的能力，它可以通过在Web表单中输入（恶意）SQL语句得到一个存在安全漏洞的网站上的数据库，而不是按照设计者意图去执行SQL语句。比如先前的很多影视网站泄露VIP会员密码大多就是通过WEB表单递交查询字符暴出的，这类表单特别容易受到SQL注入式攻击．
防护
归纳一下，主要有以下几点：
1.永远不要信任用户的输入。对用户的输入进行校验，可以通过正则表达式，或限制长度；对单引号和
双"-"进行转换等。
2.永远不要使用动态拼装sql，可以使用参数化的sql或者直接使用存储过程进行数据查询存取。
3.永远不要使用管理员权限的数据库连接，为每个应用使用单独的权限有限的数据库连接。
4.不要把机密信息直接存放，加密或者hash掉密码和敏感的信息。
5.应用的异常信息应该给出尽可能少的提示，最好使用自定义的错误信息对原始错误信息进行包装
6.sql注入的检测方法一般采取辅助软件或网站平台来检测，软件一般采用sql注入检测工具jsky，网站平台就有亿思网站安全平台检测工具。MDCSOFT SCAN等。采用MDCSOFT-IPS可以有效的防御SQL注入，XSS攻击等。
怎么利用xss渗透测试？
xss 全称跨站脚本攻击
本身不能对服务器产生影响，而是对浏览者或页面产生影响
分三种，反射型，存储型，DOM型
原理，对用户输入不过滤，导致输入信息转为JavaScript或html执行
简单用法盗取cookie，弹窗，页面跳转等，可配合csrf甚至是sql注入使用。
以上为纯理论，如何构造有效负荷请自行谷歌。
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