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手机格式化了怎么恢复数据
格式化如下：
如果是只有本地的备份，且格式化之前没有转移数据，就没有办法恢复了。如果还有云备份的话，连接网络，登录手机账号进行云恢复即可恢复备份数据。
简介：
格式化（format）是指对磁盘或磁盘中的分区（partition）进行初始化的一种操作，这种操作通常会导致现有的磁盘或分区中所有的文件被清除。格式化通常分为低级格式化和高级格式化。如果没有特别指明，对硬盘的格式化通常是指高级格式化，而对软盘的格式化则通常同时包括这两者。
oppo手机格式化了怎么恢复数据
无法恢复，需要提前备份。手机设置中备份与恢复的使用方法
手机设置中「 备份与恢复」的使用方法如下：
1、备份数据：
（1）ColorOS 12及以上版本：「设置 系统设置 数据备份与迁移 本地备份」，勾选需要备份的数据，点击「新建备份 开始备份」，对手机资料进行备份，备份存储路径为「文件管理 手机存储 ＞ Android ＞ data ＞ com.coloros.backuprestore Backup」。
（2）ColorOS 12以下版本：「设置 其他设置 备份与恢复 新建备份」，勾选需要备份的数据，点击「开始备份」，对手机资料进行备份，备份存储路径为「文件管理 手机存储 ＞ （Android） ＞ （data） ＞ （com.coloros.backuprestore） Backup」。
2、恢复数据：
（1）ColorOS 12及以上版本：「设置 系统设置 数据备份与迁移 本地备份 点击“备份记录” 开始恢复」，即可恢复之前备份的资料。
（2）ColorOS 12以下版本：「设置 其他设置 备份与恢复 点击“备份记录” 开始恢复」，即可恢复之前备份的资料。
3、备份恢复的内容包括：
（1）个人数据：联系人、信息、通话记录。
（2）系统数据：时钟、天气、系统桌面、联系人黑名单、浏览器书签、日历、设置等。
（3）应用程序：下载的三方可卸载应用（微信、王者荣耀等，程序较多时一定要保证存储空间足够）。
温馨提示：
ColorOS 3.0系统备份与恢复路径在：「桌面 工具文件夹（用户未自行更改） 备份与恢复」。
本回答适用于OPPO全系机型。
格式化手机如何备份
华为手机当前提供云备份、华为手机助手、外部存储三种备份方式。请根据您的具体条件，选取最适合您的备份方式。
一、云备份
数据备份至云空间，通过WLAN连接，可轻松实现手机整机备份，更安全、便捷的管理数据。在数据迁移或找回手机时，可以将备份过的全部内容迁移到新设备中。操作方法：
云备份支持自动备份和手动备份两种方式：
1.自动备份
通过手机设置华为帐号，进入帐号中心云空间云备份，开启云备份开关后，在设备开机后接入电源、锁定屏幕灭屏且连接WLAN时，便会自动备份设备的内容。
2.手动备份
云空间10.6.2.300及以上版本：
在已连接WLAN的情况下，通过手机点击设置华为帐号，进入帐号中心云空间云备份（打开云备份开关）备份选项，勾选需要备份的数据，点击应用数据选择需要备份的应用数据，点击立即备份，即可开始备份设备数据至云空间。
云空间10.6.2.300以下版本，欢迎升级到最新版本进行体验：
自动升级：进入应用市场 我的 设置 自动更新应用，如果设定自动更新，云空间有新版本发布会自动更新。
手动升级：进入应用市场，搜索云空间，如果右侧显示打开，则为最新版本；如果显示更新，点击更新升级到最新版本。
支持备份的数据：
图库、联系人、日历、备忘录、Wi-Fi、录音机、信息、浏览器、骚扰拦截、情景智能、手机管家、时钟、天气、相机、设置、部分应用数据以及应用程序（应用分身不支持）等。
温馨提醒：
云备份只保留同一设备上最近3次成功备份记录，当云备份记录达到3次时，新增的备份记录将会覆盖最旧的备份记录。
如果已在设备上开启云图库，则图库的照片和视频将通过云图库实时备份数据到云空间中，云备份不再备份图库数据。
二、华为手机助手备份
数据备份至电脑端，使用数据线或WLAN连接，轻松实现在电脑端访问、管理、迁移手机中的数据。操作方法：
1.华为手机助手备份简介
您可以通过华为手机助手的备份功能，定期将手机中的重要数据例如联系人、信息、图库或大文件备份到电脑中，防止手机因意外丢失、进水等不可抗拒因素而导致数据丢失无法找回。
2.华为手机助手备份准备
（1）通过手机助手备份到电脑时，会调用手机上的备份APP，备份时会在手机上产生临时文件，备份完成后会自动删除，因此需要保证手机剩余内存大于需要备份的数据大小，否则手机可能提示内存不足。
（2）建议使用原装数据线，并确保数据线连接稳定，如果数据线与手机或者电脑接口松动，可能导致备份失败。
（3）在电脑端下载安装华为手机助手。
（4）使用手机数据线连接您的手机到华为手机助手。
温馨提醒：
手机助手10.0.0.510及之后版本，增强了安全特性。手机与电脑连接时需要输入验证码，以确保手机与电脑的对应匹配，PC端和手机端的通信将更安全。
操作方式：当数据线连接好后，手机端打开展示验证码，在电脑端输入验证码校验即可。因每次连接的验证码都不同，故每次连接都需要重新输入验证码。
3.华为手机助手连接
（1）USB连接（适用于Mac/Windows系统）
a.用USB数据线将手机和计算机相连接。
b.点击文件传输或传输照片，并打开HDB开关；
1进入设置后，在顶部搜索框中输入HDB；
2在搜索结果中点击“允许HiSuite通过HDB连接开启”；
3连接时请在手机上同意授权提示（如使用完毕以后希望撤销授权， 请点击撤销HiSuite的HDB连接授权）；
4打开手机上的手机助手应用，将显示的八位验证码输入在电脑端的验证码输入框中，并点击“立即连接”按钮。
（2）WLAN连接(适用于Windows系统)
请将华为手机助手升级到HiSuite_8.0.1.304及以上版本，支持WLAN方式连接。
a.请先将手机与电脑通过USB数据连接，安装移动端手机助手；
b.将手机与电脑连接在同一个WLAN(网线连接同一个路由)；
c.点击华为手机助手首页“点击WLAN无线连接”按钮，在手机上打开手机助手，将界面上显示的8位验证码输入到电脑上助手界面的输入框，点击“立即连接”。
温馨提醒：如果WLAN连接使用过程中出现断开现象，请在WLAN连接时保持手机亮屏状态（长时间的熄屏可能会因为手机WLAN的休眠导致连接中断）。
4.Windows电脑手机助手备份操作步骤
（1）请您点击华为手机助手页面数据备份。
（2）选择您想要备份的数据选项，点击开始备份。
温馨提醒：备份至电脑后的路径为备份的数据存储路径，建议您保持默认，方便以后查找备份的数据。
（3）弹出设置密码的提示框后，请设置密码，确认密码，并设置密码提示，设置完成后点击确定即开始备份。
温馨提醒：
密码由8-32位字符组成，须包含数字、大写字母、小写字母。
密码提示是当您不记得密码时，看到密码提示帮您回忆密码，并不支持密码找回，所以请您牢记密码，如果您忘记密码，备份的数据将无法恢复至手机上。
手机助手9.1.0.307及之前的版本，备份时不强制加密，若您不希望进行加密，可不勾选“使用密码备份数据”选项，并点击跳过。
（4）等待备份完成，手机助手界面会出现已完成的提示信息，点击完成即可完成备份
5.MAC电脑手机助手备份操作步骤
（1）请您在电脑端手机助手页面点击左边备份/恢复。
（2）选择您想要备份的数据选项，然后点击开始备份。
温馨提醒：备份至电脑后的路径为备份的数据存储路径，建议您保持默认，方便以后查找备份的数据。
（3）弹出设置密码的提示框后，请设置密码，确认密码，并设置密码提示，设置完成后点击确定即开始备份。
温馨提醒：密码提示是当您不记得密码时，看到密码提示帮您回忆密码，并不支持密码找回，所以请您牢记密码，如果您忘记密码，备份的数据将无法恢复至手机上。
（4）等待备份完成，手机助手界面会出现已完成的提示信息，点击完成即可完成备份。
6.查看备份的数据
（1）Windows电脑：
a.手机连接华为手机助手后，点击右上角菜单 设置。
b.点击备份设置，点击备份目录后面的文件夹图标即可打开备份的文件夹。
c.在打开的备份文件夹中可以查看您之前备份数据的记录。
（2）MAC电脑：
a.手机连接华为手机助手后，点击左边备份/恢复。
b.点击备份至电脑路径后的箭头，即可查看备份记录。
温馨提醒：QQ、微信等第三方应用需单独备份。
支持备份的数据：
图库、联系人、信息、录音机、应用及数据、备忘录、Wi-Fi、手机管家、情景智能、时钟、天气、桌面、骚扰拦截、第三方应用等。
温馨提醒：华为手机助手10.0.0.510及以上版本，增强了安全特性。手机与电脑连接时需要输入验证码，以确保手机与电脑的对应匹配。
三、备份到外部存储
数据保存至外置存储卡或USB存储，无需网络连接，节省手机存储空间。操作方法：
1.备份数据到外置存储卡
当手机插入外置存储卡时，您可以随时将数据备份到外置存储卡中，让您的数据不易丢失。
（1）进入设置 系统和更新 备份和恢复 外部存储，选择外置存储卡。
（2）点击新建备份，勾选要备份的数据，点击开始备份。
（3）根据界面提示设置密码及密码提示，数据将加密备份。请您牢记备份密码，在恢复文件时需输入验证。
如需重置密码，在外置存储卡备份界面，点击四个点 重置密码，然后根据界面提示重置。
温馨提醒：重置的密码只对之后的备份有效，对之前的备份无效。
（4）备份完成后，可进入文件管理 浏览 存储卡的 Huawei 文件夹内，查看备份文件。
温馨提醒：使用该功能前，请提前备份数据（QQ、微信等第三方应用需单独备份）将您的设备升级到最新版本。
根据需要，您还可以开启自动备份功能。在外置存储卡备份界面，开启自动备份开关，这样每隔七天，当手机接入充电器、电量达到 75% 且处于灭屏状态时将自动备份。
2.备份数据到 USB 存储设备
当手机存储空间不足时，建议您定期将大文件或重要数据备份到 USB 存储设备上（例如：U 盘、读卡器等）。
（1）用 USB OTG 数据线将手机连接至 USB 存储设备。
（2）进入手机的 设置 系统和更新 备份和恢复 外部存储，选择USB存储。
（3）点击新建备份，勾选要备份的数据，点击开始备份。
（4）根据界面提示设置密码及密码提示，数据将加密备份。请您牢记备份密码，在恢复文件时需输入验证。
如需重置密码，在USB存储备份界面，点击四个点 重置密码，然后根据界面提示重置。
温馨提醒：重置的密码只对之后的备份有效，对之前的备份无效。
3.备份数据至家庭 NAS 设备
手机中存储了大量重要数据、图片、大文件时，您可以通过扫描发现同网络内的 NAS（Network Attached Storage，即网络附着存储，通俗来说就是私人云存储服务器）存储设备，并通过共享文件夹将数据备份其中。
（1）进入手机的 设置 系统和更新 备份和恢复 外部存储，选择共享文件夹。
（2）待手机通过 WLAN 扫描发现同网络内的 NAS 存储设备，点击访问并添加该设备下的共享文件夹。
（3）点击新建备份，勾选要备份的数据，点击开始备份。
（4）根据界面提示设置密码及密码提示，数据将加密备份。请您牢记备份密码，在恢复文件时需输入验证。
如需重置密码，在共享文件夹备份界面，点击四个点 重置密码，然后根据界面提示重置。
温馨提醒：重置的密码只对之后的备份有效，对之前的备份无效。
支持备份的数据：
图库、联系人、信息、录音机、应用及数据、备忘录、Wi-Fi、手机管家、情景智能、时钟、天气、桌面、骚扰拦截、第三方应用等。
温馨提醒：
备份到外置存储卡时，可以在备份页面开启备份加密，开启后根据提示设置密码，此密码在恢复文件时需输入。如果忘记密码将无法找回备份记录。
支持外置存储卡的设备：MicroSD、NM卡。（如手机不支持内存卡，则不支持外置存储卡备份）
支持的USB存储设备包括：U 盘、读卡器和已插入存储卡的设备等。（需使用OTG转接线连接设备）