本文目录一览：
- 1、web安全培训什么内容
- 2、web安全要学什么?
- 3、kali linux beef怎么上钩
- 4、刚入门网络安全，什么平台论坛比较适合交流学习呢？
- 5、作为小白如何学习Kali linux渗透测试技术
- 6、如何测试XSS漏洞
web安全培训什么内容
1、首先要知道Kali系统的基本使用方法。因为Kali系统里面会集成我们所需的一些工具。
Kali渗透测试系统，KaliLinux是专门用于渗透测试的Linux操作系统，它由BackTrack发展而来。Kali中集成了渗透测试所需的常用工具，是我们必须掌握的一项技能。
2、接下来需要学习sql注入相关的一些内容。
sql注入：当客户端提交的数据未作处理或转义直接带入数据库就造成了SQL注入，也就是用户提交了特定的字符导致SQL语句没有按照管理员设定的方式方法执行。
3、还有要学习xss跨站脚本攻击。
xss跨站脚本攻击危害：窃取用户cookie信息保存到远程服务器。
4、学习CSRF伪造用户请求。
CSRF（Cross-siterequestforgery，跨站请求伪造）也被称为oneclickattack（单键攻击）或者sessionriding，通常缩写为CSRF或者XSRF。
5、暴力破解常见服务，可以使用Hydra九头蛇，也可以使用美杜莎。
6、还要了解web网站里基于文件上传漏洞去如何获取webshell权限，在这里我们可以使用蚁剑加一句话木马去实现。
fileupload，即文件上传漏洞，通常是由于对上传文件的类型、内容没有进行严格的过滤、检查，使得攻击者可以通过上传木马获取服务器的webshell权限，因此文件上传漏洞带来的危害常常是毁灭性的，Apache、Tomcat、Nginx等都爆出过文件上传漏洞。
7、还有xxe漏洞任意提取，包括我们WiFi相关的一些安全。
8、掌握常用的漏洞扫描工具：Nessus、AppScan等工具。
9、还要了解linux下的渗透安全技术。
总结
渗透安全课程培训主要包括：
1、Kali系统的使用
2、sql注入
3、xss跨站脚本攻击
4、CSRF伪造用户请求攻击
5、暴力破解常见服务
6、基于文件上传漏洞获取webshell权限
7、xxe漏洞任意文件读取
8、无线安全
9、漏洞扫描分析软件
10、linux系统下的渗透安全技术
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web安全要学什么?
Web安全的范围实在太大，哪些先学，哪些后学,如果没有系统的路线会降低大家效率，对于刚入门的同学们来说简直就是“噩梦”。所以，这篇类似学习路线的文章，希望可以帮助刚入门的萌新们少走弯路。（文末附学习资料及工具领取）
首先我们来看看企业对Web安全工程师的岗位招聘需求是什么？
1职位描述
对公司各类系统进行安全加固；
对公司网站、业务系统进行安全评估测试（黑盒、白盒测试）
对公司安全事件进行响应、清理后门、根据日志分析攻击途径
安全技术研究，包括安全防范技术、黑客技术等；
跟踪最新漏洞信息，进行业务产品的安全检查。
2岗位要求
熟悉Web渗透测试方法和攻防技术，包括SQL注入、XSS跨站、CSRF伪造请求、命令执行等OWSP TOP10 安全漏洞与防御；
熟悉Linux、Windows不同平台的渗透测试，对网络安全、系统安全、应用安全有深入理解和自己的认识；
熟悉国内外安全工具，包括Kali、Linux、Metasploit、Nessus、Namp、AWVS、Burp等；
对Web安全整体有深刻理解，有一定漏洞分析和挖掘能力；
根据岗位技能需求，再来制定我们的学习路径，如下：
一、Web安全学习路径
01 HTTP基础
只有搞明白Web是什么，我们才能对Web安全进行深入研究，所以你必须了解HTTP，了解了HTTP，你就会明白安全术语的“输入输出”。黑客通过输入提交“特殊数据”，特殊数据在数据流的每个层处理，如果某个层没处理好，在输出的时候，就会出现相应层的安全问题。关于HTTP，你必须要弄明白以下知识：
HTTP/HTTPS特点、工作流程
HTTP协议（请求篇、响应篇）
了解HTML、Javascript
Get/Post区别
Cookie/Session是什么？
02 了解如下专业术语的意思
Webshell
菜刀
0day
SQL注入
上传漏洞
XSS
CSRF
一句话木马
......
03 专业黑客工具使用
熟悉如何渗透测试安全工具，掌握这些工具能大大提高你在工作的中的效率。
Vmware安装
Windows/kali虚拟机安装
Phpstudy、LAMP环境搭建漏洞靶场
Java、Python环境安装
子域名工具 Sublist3r
Sqlmap
Burpsuite
Nmap
W3af
Nessus
Appscan
AWVS
04 XSS
要研究 XSS 首先了解同源策略 ，Javascript 也要好好学习一下 ，以及HTML实体 HTML实体的10 或16进制还有Javascript 的8进制和16进制编码，最终掌握以下几种类型的XSS：
反射型 XSS：可用于钓鱼、引流、配合其他漏洞，如 CSRF 等。
存储型 XSS：攻击范围广，流量传播大，可配合其他漏洞。
DOM 型 XSS：配合，长度大小不受限制 。
05 SQL注入
所谓SQL注入，就是通过把SQL命令插入到Web表单提交或输入域名或页面请求的查询字符串，最终达到欺骗服务器执行恶意的SQL命令。你需要了解以下知识：
SQL 注入漏洞原理
SQL 注入漏洞对于数据安全的影响
SQL 注入漏洞的方法
常见数据库的 SQL 查询语法
MSSQL,MYSQL,ORACLE 数据库的注入方法
SQL 注入漏洞的类型：数字型注入 、字符型注入、搜索注入 、盲注(sleep注入) 、Sqlmap使用、宽字节注入
SQL 注入漏洞修复和防范方法
一些 SQL 注入漏洞检测工具的使用方法
06 文件上传漏洞
了解下开源编辑器上传都有哪些漏洞，如何绕过系统检测上传一句话木马、WAF如何查杀Webshell，你必须要掌握的一些技能点：
1.客户端检测绕过（JS 检测）
2.服务器检测绕过（目录路径检测）
3.黑名单检测
4.危险解析绕过攻击
5..htaccess 文件
6.解析调用/漏洞绕过
7.白名单检测
8.解析调用/漏洞绕过
9.服务端检测绕过-文件内容检测
10.Apache 解析漏洞
11.IIS 解析漏洞
12.Nginx 解析漏洞
07 文件包含漏洞
去学习下
include() include_once() require() require_once() fopen() readfile()
这些php函数是如何产生文件包含漏洞, 本地包含与远程包含的区别，以及利用文件包含时的一些技巧如：截断 /伪url/超长字符截断等 。
08 命令执行漏洞
PHP代码中常见的代码执行函数有：
eval(), assert(), preg_replace(), call_user_func(), call_user_func_array(),create_function(), array_map()等。
了解这些函数的作用然后些搞清楚如何造成的代码执行漏洞。
09 CSRF 跨站点请求
为什么会造成CSRF，GET型与POST型CSRF 的区别, 如何防御使用 Token防止CSRF？
010 逻辑漏洞
了解以下几类逻辑漏洞原理、危害及学会利用这几类漏洞：
信息轰炸、支付逻辑漏洞、任意密码修改、越权访问、条件竞争、任意注册、任意登录、顺序执行缺陷、URL跳转漏洞.
011 XEE（XML外部实体注入）
当允许XML引入外部实体时，通过构造恶意内容，可以导致文件读取、命令执行、内网探测等危害。
012 SSRF
了解SSRF的原理,以及SSRF的危害。
SSRF能做什么？当我们在进行Web渗透的时候是无法访问目标的内部网络的，那么这个时候就用到了SSRF漏洞，利用外网存在SSRF的Web站点可以获取如下信息。
1.可以对外网、服务器所在内网、本地进行端口扫描，获取一些服务的banner信息;
2.攻击运行在内网或本地的应用程序（比如溢出）;
3.对内网Web应用进行指纹识别，通过访问默认文件实现;
4.攻击内外网的Web应用，主要是使用get参数就可以实现的攻击（比如struts2，sqli等）;
5.利用file协议读取本地文件等。
如果上述漏洞原理掌握的都差不多那么你就算入门Web安全了。
如果看了上面你还不知道具体如何学习？可参考合天网安实验室Web安全工程师岗位培养路径学习：网页链接
kali linux beef怎么上钩
kali Linux系列教程之BeFF安装与集成Metasploit
apt-get install beef-xss
cd /usr/share/beef-xss
./beef
打开浏览器输入：
用户名和密码都是beef。输入完毕点击Login，登录
在浏览器打开默认测试页面。
在目标系统访问测试页面之后，在beef管理页面可以看到收集的信息，此时也可以发送一些攻击命令了。详细内容可以参考我的在线视频教程：Kali Linux Web 渗透测试视频教程—第16课 BeEF基本使用
刚入门网络安全，什么平台论坛比较适合交流学习呢？
墨者学院是一套基于虚拟化技术的综合性学习、实操、竞技的信息安全攻防技能实训竞技平台，平台提供WEB安全、主机安全、数据库安全等多个类别的各种漏洞实战靶场环境台式，用户可以在此平台上进行日常的自我学习和训练，进行攻防技术实操训练。
作为小白如何学习Kali linux渗透测试技术
首先你要明白你学KALI的目的是什么，其次你要了解什么是kali，其实你并不是想要学会kali你只是想当一个hacker
kali是什么：
只是一个集成了多种渗透工具的linux操作系统而已，抛开这些工具，他跟常规的linux没有太大区别。
你可能想学的是渗透技巧，相当一个黑客是吧？我建议你先从基础开始学起，比如漏洞是如何形成的，然后如何被利用，例：SQL注入漏洞。
如何成为一个黑客？：
- 具有极高的兴趣以及能够持之以恒的心
- 多结交良师益友很重要
-学习编程语言（python，php，html，JavaScript，java，c等，只有你会编程才能知道为什么会形成漏洞，才知道怎么利用漏洞）
-学习服务器运维（winservice和linux操作系统，域管理，权限管理等等等等不一一阐述）学习系统了解系统，因为你要了解一个站长是如何管理服务器的，服务器有哪些可以被你利用的地方，到时候用nmap扫描出来的结果你才能分析，才明白是什么意思
-英文好很重要，国外文献才能看得懂，英文好不好直接影响你能不能成为顶级黑阔
-多多实战演练，从基础的注入漏洞，XSS，弱口令，抓包等开始你的渗透生涯，等你拿到webshell的时候，你会有成就感 并且想学习的欲望越发强烈，等你拿到cmdshell的时候，你已经具备成为一个脚本小子的资格了，再往下走就要看你自己的天赋了，毕竟我的水平也仅限于此。
记住哦，一个hacker是要摆脱工具的，只会用工具永远只是脚本小子。你要自己了解原理，然后自己写工具出来。kali只是一个系统级渗透工具箱，只要你学会了渗透，有没有kali一样牛逼
此段摘自知乎Toom
如何测试XSS漏洞
XSS跨站漏洞分为大致三种：储存型XSS，反射型XSS，和DOM型XSS，一般都是由于网站对用户输入的参数过滤不严格而调用浏览器的JS而产生的。XSS几乎每个网站都存在，google，百度，360等都存在，存在和危害范围广，危害安全性大。
具体利用的话：
储存型XSS，一般是构造一个比如说"scriptalert("XSS")/script"的JS的弹窗代码进行测试，看是否提交后在页面弹窗，这种储存型XSS是被写入到页面当中的，如果管理员不处理，那么将永久存在，这种XSS攻击者可以通过留言等提交方式，把恶意代码植入到服务器网站上， 一般用于盗取COOKIE获取管理员的信息和权限。
反射型XSS，一般是在浏览器的输入栏也就是urlget请求那里输入XSS代码，例如：127.0.0.1/admin.php?key="scriptalert("xss")/script，也是弹窗JS代码。当攻击者发送一个带有XSS代码的url参数给受害者，那么受害者可能会使自己的cookie被盗取或者“弹框“，这种XSS一次性使用，危害比储存型要小很多。
dom型：常用于挖掘，是因为api代码审计不严所产生的，这种dom的XSS弹窗可利用和危害性并不是很大，大多用于钓鱼。比起存储型和反射型，DOM型并不常用。
缺点：
1、耗时间
2、有一定几率不成功
3、没有相应的软件来完成自动化攻击
4、前期需要基本的html、js功底，后期需要扎实的html、js、actionscript2/3.0等语言的功底
5、是一种被动的攻击手法
6、对website有http-only、crossdomian.xml没有用
所以楼主如果想更加深层次的学习XSS的话，最好有扎实的前后端开发基础，还要学会代码审计等等。
推荐的话，书籍建议看看《白帽子讲web安全》，《XSS跨站脚本攻击剖析与防御》
一般配合的话，kalilinux里面的BEFF是个很著名的XSS漏洞利用工具，楼主有兴趣可以去看看。
纯手工打字，望楼主采纳。