垃圾食品关键由糖或人体脂肪构成，带有很多添加物，膳食纤维、蛋白、维他命和矿物成份等成分非常少，是营养成分相对密度低的食材。
垃圾食品较大的特征便是“三高三低”，也就是高脂、高热量食物、高蛋白，低维他命、低膳食纤维、低矿物原素。垃圾食品最显著的伤害便是造成肥胖症，由于摄取高热量食物、高脂的食材会使身体没法耗费动能，堆积成赘肉。
科学试验说明，肥胖症的人更易于造成一系列疾病的高并发，例如血压高、皮肤疾病，还会继续提升患上心、心脑血管疾病的风险性，更糟糕的是还有可能会危害子孙后代。
平安福：幸福的生活的必须品
吃垃圾食品非常容易造成肥胖症，从而而导致的血压高、心脑血管病疾病也是一场磨难，除开令人备受疾病的难熬以外，昂贵的诊疗耗费通常能让普通人家因病致贫。各种各样不幸实例提示大家，在培养健康的生活方式的与此同时，要选购一份人寿保险来保障自身。
在这儿，小编强烈推荐平安保险集团旗下的“主打产品”——平安福（2019）II保险理财产品计划（下称为“平安福”）。
平安福自2013年发布，7年7次蜕变，最新版本平安福在综合性保障的市场定位基本上，包含疾病、死亡等多种多样义务，在其中疾病义务扩展至150种，包括100种重大疾病和50种轻疾。
100种重大疾病保障,包括肿瘤、心肌梗塞、脑中风后遗症等;死亡及重大疾病保障至终生;并且还包括肿瘤多次赔偿,轻疾涨保险金额,额外特疾保障等自主创新保障。
在达到保险单承诺的情况下，肿瘤较多可赔偿3次，有效果对肿瘤迁移、发作等风险性。
轻疾保障由原先的30种提升到50种,既挑选了腺癌、早期肝硬化、较小总面积烫伤、心脏瓣膜手术等较多发且会对日常生活造成很大危害的疾病,也包含了不典型性心肌梗塞、冠脉手术、轻度脑梗等被销售市场密切关注的疾病,保障范畴更广。
除此之外还可挑选额外安全心血管疾病商业保险或安全额外肾脏疾病商业保险,包括19种心血管疾病和6种肾脏疾病的专享保障,诊断有关疾病后且做到赔偿标准的,除重疾保险金外,客户还可得到特殊疾病保障金。按需赋形,灵便额外,给与客户更暖心保障。平安福还能给你处理因疾病和意外事故造成的诊疗与恢复的花费，填补收益损害。
安全RUN：为健康服务加仓
吃垃圾食品不容易立刻得病，吃垃圾食品造成的肥胖症都不是什么病。但假如长时间不留意，任凭其发展趋势下来，将危害身心健康，日积月累，人体出现意外的可能性也会大大增加。科研说明，维持晨跑的习惯性可有效的改进肥胖症情况，合理地减轻各种各样慢性疾病。
在这方面，平安福发布的安全RUN计划能有效的幫助你。
对于平安福等主力军保障商品客户，“安全RUN”将健身运动总体目标由浅入深阶段性设计方案成周、月、年，根据达到每一个环节个人目标由浅入深，激励客户培养坚持运动的良好的习惯。依据短、中、长期性健身运动方向的达到各自开设奖赏內容，做到健身运动总体目标之后，不但可以获取和身心健康相关的奖赏，做到年度工作计划之后，保险单的保障信用额度也会提高。在其中，平安福、守卫福主险死亡保障和重大疾病保障最大可各自提升险种及重大疾病险基本保额的5%或10%。
安全RUN计划激励受益人达到本年度健身运动总体目标完成保险金额提高，根据对客户进行健康服务减少发病风险性，完成商品和身体健康的风险性双向避开，推动全社會产生健康生活方式的合理核心理念。安全RUN计划，不但是一份运动健康合同，也是一种科学规范的健身运动习惯的养成体制，根据设定目标、获得奖赏、妙用专用工具协助客户干固运动习惯。